Для того, чтобы похудеть необходимо каждый день проходить пешком 2 часа. Например ходить пешком на работу или на учебу и обратно. По такой методике не нужно применять диет, не нужно заниматься спортом. Похудение проходит медленно. Первые результаты станут заметны через 3-6 месяцев. Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте выполнять методику, даже когда ваш вес будет вас устраивать. Это необходимо для закрепления эффекта. Методика проверена практически. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
